Hypnose Aadorf - Kommunikation zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein

Kennen Sie das?

Sie wissen eigentlich, was Sie möchten – und trotzdem gelingt es Ihnen nicht immer, es umzusetzen?

Vielleicht kennen Sie Situationen wie diese:

  • 👉 Sie möchten etwas verändern, fallen aber immer wieder in alte Gewohnheiten zurück.
  • 👉 Bestimmte Gedanken oder Reaktionen laufen automatisch ab, obwohl Sie sich etwas anderes      wünschen.
  • 👉 Sie fühlen sich durch Ängste, Stress oder belastende Erlebnisse immer wieder eingeschränkt.
  • 👉 Sie möchten mehr Selbstvertrauen und innere Stärke entwickeln.
  • 👉 Sie wünschen sich mehr Ruhe, Gelassenheit oder Leichtigkeit im Alltag.
  • 👉 Sie möchten besser verstehen, warum Sie in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagieren.
  • 👉 Sie möchten persönliche Veränderungen anstossen und Ihre eigenen Ressourcen besser nutzen.
  • 👉 Sie spüren, dass Sie etwas verändern möchten, wissen aber noch nicht genau, wie.

Das kennen viele Menschen.

Nicht alles, was uns beschäftigt oder beeinflusst, geschieht bewusst. Gewohnheiten, Denkweisen und emotionale Reaktionen können sich im Laufe der Zeit entwickeln und automatisch ablaufen.

Genau hier kann die Kommunikation zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein interessant werden.


Was kann Hypnose dabei unterstützen?

Hypnosetherapie kann unter anderem bei folgenden Themen eine Unterstützung sein:

  • 👉 Ängste und Phobien
  • 👉 Stress und emotionale Belastungen
  • 👉 Schlafprobleme
  • 👉 belastende Erlebnisse
  • 👉 angeeignete Denk- und Verhaltensmuster
  • 👉 Selbstwertthemen
  • 👉 Selbstvertrauen und innere Stärke
  • 👉 persönliche Weiterentwicklung
  • 👉 Entspannung und mentale Balance
  • 👉 Sport und mentale Leistungsentwicklung

Auch wenn Ihr persönliches Anliegen hier nicht aufgeführt ist, können wir gemeinsam anschauen, was Sie beschäftigt und welches Ziel Sie erreichen möchten.

​Wenn Sie etwas verändern möchten

Manchmal reicht es nicht aus, sich einfach vorzunehmen, anders zu denken oder zu handeln.

Der bewusste Verstand weiss vielleicht genau, was sinnvoll wäre. Trotzdem können alte Muster, Überzeugungen oder automatische Reaktionen immer wieder dazwischenkommen.

Hypnose kann dabei unterstützen, diese inneren Zusammenhänge besser wahrzunehmen und neue, hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln.

Dabei geht es nicht darum, etwas zu erzwingen.

Es geht darum, Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen zu finden und Veränderungen Schritt für Schritt anzustossen.


​Was kann sich dadurch im Alltag verändern?

Jeder Mensch erlebt eine Hypnose und persönliche Veränderung individuell.

Aus den Erfahrungen, die auf dieser Seite beschrieben werden, können sich beispielsweise folgende Wünsche ergeben:

  • 👉 mehr innere Ruhe
  • 👉 mehr Selbstvertrauen
  • 👉 weniger belastende Gedanken
  • 👉 mehr Gelassenheit im Alltag
  • 👉 besserer Schlaf
  • 👉 mehr Energie
  • 👉 neue Motivation für Veränderungen
  • 👉 mehr Lebensfreude
  • 👉 mehr Leichtigkeit im Leben
  • 👉 wieder stärker das Gefühl, selbst bestimmen zu können

Bei Sporthypnose kann auch die mentale Unterstützung der eigenen sportlichen Leistung im Mittelpunkt stehen.

Bei Ängsten kann es darum gehen, wieder mehr Freiheit im Alltag zu gewinnen – beispielsweise wieder in die Berge gehen zu können, wenn eine Höhenangst bisher dabei im Weg stand.

Bei Prüfungsangst kann das Ziel sein, einer Prüfung mit mehr Ruhe und weniger Angst zu begegnen.


​Neue Wege mit Unterstützung des Unterbewusstseins

Viele Gewohnheiten und emotionale Reaktionen laufen automatisch ab.

In der Hypnose entsteht ein Zustand tiefer Entspannung. Der bewusste Verstand kann dabei stärker zur Ruhe kommen, während innere Ressourcen, Erinnerungen und neue Perspektiven leichter zugänglich werden können.

So können hinderliche Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrgenommen und neue, förderliche Überzeugungen entwickelt werden.

Der natürliche Prozess soll Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Ziele aus eigener Kraft zu verfolgen.




​Wie funktioniert die Unterstützung?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung.

Während dieser Entspannung kann die Aufmerksamkeit stärker nach innen gerichtet werden. Dadurch kann die Kommunikation zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein bewusster erlebt werden.

Gemeinsam schauen wir, welche Gedanken, Gefühle, Gewohnheiten oder Muster mit Ihrem persönlichen Anliegen verbunden sind.

Dabei werden vorhandene innere Ressourcen genutzt und neue Wege entwickelt, die zu Ihnen und Ihren persönlichen Zielen passen.

Die Hypnosetherapie kann Veränderungen auf der Ebene des Unterbewusstseins anstossen.

Wer Sie begleitetSonja Rutz – zert. dipl. Hypnosetherapeutin NGH / VSH

Mein Name ist Sonja Rutz und ich bin in Aadorf tätig.

Ich begleite Menschen mit Hypnosetherapie, Coaching und energetischen Methoden.

Mit Herz, Erfahrung und Einfühlungsvermögen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Balance.

Regelmässige Aus- und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich. Sie ermöglichen mir, mein Fachwissen laufend zu erweitern und Ihnen eine professionelle, einfühlsame und zeitgemässe Begleitung anzubieten.

Sie möchten etwas verändern?

Vielleicht gibt es schon länger ein Thema, bei dem Sie sich Veränderung wünschen.

Vielleicht möchten Sie eine Angst besser verstehen, alte Muster verändern, mehr Selbstvertrauen entwickeln oder einfach wieder mehr Ruhe und Leichtigkeit in Ihrem Alltag erleben.

Dann können wir gemeinsam anschauen, was Sie beschäftigt und welches Ziel Sie für sich erreichen möchten.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie mit Herz, Erfahrung und Kompetenz auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Termin vereinbaren

Wenn Sie mehr über Hypnosetherapie in Aadorf und die Kommunikation zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein erfahren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Sonja Rutz
Aadorf, Thurgau
Telefon: 052 534 12 01
E-Mail: info@hypnose-aadorf.ch

Bereit für eine Veränderung

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe zu begleiten.    

Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist gestern, der andere morgen.
Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zu Leben ist. (Dalai Lama)





📞 052 534 12 01
  info@hypnose-aadorf.ch
    Aadorf, Thurgau